Titre de l'article : Ce que la prise de poids m'a appris sur fond d'image d'une femme ouvrant les bras au vent

Pourquoi j’ai pris du poids (et comment le low carb m’a sauvée)

HEALTHY, Perte de poids /

J’ai passé des années à croire que perdre du poids, c’était une affaire de volonté.De motivation. De discipline.Tu veux maigrir ? Bah t’as qu’à t’y mettre.Fais un effort. Tiens-toi un peu. Alors je m’y suis mise. Encore. Et encore.J’ai compté les calories, les pas, les grammes, les points, les macros.J’ai mangé des yaourts à 0%, […]

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Femme de dos, bras ouverts face à la mer au coucher du soleil, symbole de liberté, de réconciliation avec soi, et de refus des régimes – article GlamNature.

Pourquoi perdre du poids ne devrait plus être une obsession – Manifeste GlamNature

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